Puede ser muy difcil manejar el estrs en la universidad. (1) estas recomendaciones para mantener su salud mental: (2) ejercicio para manejar mejor el estrs. (3) con los amigos para evitar la aislacin. No (4) hasta el ltimo momento para empezar un proyecto importante. No (5) miedo de hablar con un amigo o un profesional si se siente deprimido. No (6) por molestar a nadie. Todos experimentamos estrs y es mucho mejor hablar sobre los sentimientos en lugar de suprimirlos. (7) con las actividades que le gustan. Es muy importante cuidarse durante su tiempo en la universidad para poder aprender bien y prepararse para el futuro. conectese espere haga relajese se preocupe siga tenga