Segn la rueda de los alimentos, hay que ___. dormir suficientes horas consumir muchas frutas y verduras comer muchas grasas y aceites consumir bebidas alcohlicas en exceso 2. Algunos hbitos malos son ___. consumir azcares en moderacin y hacer ejercicio fumar y llevar una vida sedentaria evitar el exceso de grasas y llevar una dieta balanceada beber suficiente agua y consumir ms fibra 3. Mi hermano es gordo y nunca hace ejercicio. Necesita ___ y ___ en forma. aumentar; consultar evitar; hacer saltar; llevar adelgazar; ponerse 4. Quieres cambiar tu___? ___ consultar con tu entrenador. estilo de vida; Debes dieta; Necesitan forma; Tienes hbitos; Llevas 5. ___ incluyen el yogur, el queso y la leche. Las protenas Los granos Los productos lcteos Los aceites